pierwszy raz

Bardzo ekscytująco, zważywszy na fakt, że to pierwszy raz nie będę mieszkać na wynajmowanym :)

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Lukasz-Rajewski-vs-Bartlomiej-Kopera-1024x1024.jpg Łukasz Rajewski i Bartłomiej Kopera zamykają kartę walk KSW 54 Po raz pierwszy w historii KSW na tej samej karcie zobaczymy w akcji rodzeństwo. Starszy brat wcześniej ogłoszonego Sebastiana, Łukasz Rajewski (9-6, 5 KO, 2 Sub) zmierzy się 29 sierpnia na KSW [...]

Ale się zaległości zrobiły, byłam pewna że mam tylko do uzupełnienia wczoraj i dziś. Wypiski będą jutro bo zasypiam na stojąco. Wyszedł dziś mega aktywny dzień. Wpadła odznaka 25 tys. co oznacza, że pierwszy raz odkąd mam zegarek (początek lutego) zrobiłam tyle kroków w jeden dzień 88-O /SFD/2020/8/16/ba0aa881b5644a969fa61cc48703eb73.jpg

[...] dzika banda wyjęty spod prawa Josey Wales ( pokazał wtedy co umie wtedy objawił się geniusz po mojemu postawił kropeczkę nad "i") zima leśnych ludzi dla dialogu Olbrychskiego i Żentary i ta scena ... ale to się chyba nie liczy ... to się zawsze ogląda pierwszy raz https://youtu.be/ngwTNDfDOEs Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-08-15 22:32:17

Większość ludzi słyszała o glutenie, choć mało kto wie, iż w jednym z badań najczęściej zaburzenia podobne do zespołu jelita drażliwego (IBS) wywoływały fruktany (węglowodany krótkołańcuchowe pochodzenia roślinnego zawierające łańcuch cząsteczek fruktozy), a nie gluten! Co zapamiętać? Istnieje pewien ściśle określony próg tolerancji fruktozy [...]

[...] przed walką, stwierdził, że chce również wymieniać się ciosami z Miocicem i dać dobrą walkę w stójce. "Teraz najłatwiej byłoby mi spróbować go obalić i przytrzymać. Kiedy pierwszy raz go obaliłem, trzymałem go tam przez około trzy minuty. Jednak potrzeba do tego dużo energii. Ale ja nie chcę go po prostu tylko obalić, chcę z nim walczyć", [...]

[...] droga porozjeżdżana przez Ursusy i ciężki sprzęt rolniczy) i leje błota maszyna szła jak dzik po żołędzie. Partnerka za to cały czas trenuje, w zeszłym tygodniu po raz pierwszy robiła przysiady ze sztangą na barkach (niski chwyt) ze swoją wagą (74 kg, 176 cm wzrostu). Właściwie to zbliżyła nas właśnie siłownia. Znaliśmy się trochę z działań [...]

Nie ma opcji, żeby ci chłopcy uporali się ze sztangą 400kg, nie wiem kto taki mądry bierze ich do asekuracji, nie pierwszy raz coś takiego widzę. Co do kolesia, to nie do uratowania, kolana strzeliły jak zapałki. Ciekawe czy przed zawodami 400kg zaliczył. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2020-08-15 01:18:38

[...] nie liczę kalorii, wartościowe posiłki. Jestem w połowie enana (pierwsze strzały po 250mg teraz 300mg co 5 dni, zaczynam drugi flakon. Ogólnie rzecz biorąc jest to mój pierwszy cykl a już czuję że połknąłem haczyk @@-) chcę wskoczyć na SAMEGO propa. Na enanie o dziwo był mały problem z PRL na początku ale udało się wszystko opanować bez [...]

[...] gdybym nie pojechał to główny trener by po prostu nie wyrobił ze wszystkim sam. Tak więc plus dla niego, że chce dbać o chłopaków, którzy mieli prawdziwego fizjo jako opiekę pierwszy raz na obozie sportowym. Zayebiście intensywnym dla nich, bo dwa treningi dziennie, a potem mieli dwa, a nawet trzy mecze dziennie z innymi + pełne słońce i cały [...]

Zamówiłem kilka rzeczy, w tym Olimp Kick Caffeine 300mg w porcji. Jakie było moje zdziwienie jak zobaczyłem, że wysłana została wersja 200mg. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło na sfd.pl/sklep, a zamawiam od wielu lat. /SFD/2020/8/14/30c212b02b48467596fe69f95b8d8079.jpg

Dzisiaj pierwszy raz od wielu dni odblokował mi się apetyt, zayebiste uczucie

[...] praca później wizyta u fizjo i tak mam jakieś dyskopatie, starą przepuklinę między kręgową sprzed kilku dobrych lat- to pewnie wtedy plecy mi się zesrały na ostro po raz pierwszy w życiu... jeszcze zweryfkiował mi chorobę scheueuremanna czy jakoś tak... operacji aby ogarnąć tą przepukliny nie będzie bo nic by mi nie pomogła albo bardzo mało, [...]

Śmieszy mnie to słowo "paradnie". Super jest %-) Ja myślałem, że autorekta źle zadziałała, bo pierwszy raz to słowo widzę %-)

[...] wpadnie po domu) Bardzo aktywny dzień wyszedł. Pierwszy raz od złamania tyle kroków 88-O Nogi mi do d.. wchodzą, ale trochę się czuje jak pies spuszczony z łancucha %-) Rano pierwszy raz nie było opuchlizny na kostce, choć stopa w miejscu spalenia słońcem nadal spuchnięta. Rano spacer do sklepu, później intensywniejszy spacer w terenie, chwila [...]

[...] push pull zamiennie, albo leciał dalej fbw z podziałem na przykład na plany A i B. Jednak jeśli chcesz lecieć tym planem treningowym to w barkach dałbym to wyciskanie na pierwszy ogień w planie, a później ewentualnie unoszenia. Podciąganie do brody zrób z hantlami i tam już bym wywalił to ćwiczeniu unoszenie ramion w przód. Nogi trzeba [...]

Dzięki Panowie,pierwszy raz chce zrobić wszystko na 101%, nie odpuszczę michy treningów itp. teraz było różnie, nie miałem celu to często podjadałem itp.

A1 Wyciskanie sztangi leżąc 3x8-10, 1x12-15 R:20kg,25kg Główne 30kgx8/ 32,5kgx8/32,5kgx8/25kgx15 Wyciskanie hantli jednorącz /arnoldki jednorącz 4*10 R:6kg 8kg/8kg/9kg/9kg Wiosłowanie sztanga 3x8-10, 1x12-15 R:20kg/30kg 40kgx10/45kgx8/45kgx8/30kgx15 Ściągąnie drążka z góry podchwyt 3*15 R:15kg 20kg/30kg/25kg Facepull leżąc na ławce 3*20 R 15kg [...]

Witam jestem aktualnie na redukcji (pierwszy raz w życiu ) i nie wiem czy dobrze robię.Dlatego potrzebuje pomocy w celu sprawdzenia. Mam 36 lat 160 cm wzrostu 64 kg bic 36 udo 52 talia 88 STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata sporadycznie od 3 miesięcy bez przerwy Nap początku robiłem fbw przez prawie 3 miesiące,a od tygodnia zacząłem ćwiczyć na redukcjei [...]

Witam jestem aktualnie na redukcji (pierwszy raz w życiu ) i nie wiem czy dobrze robię.Dlatego potrzebuje pomocy w celu sprawdzenia. Mam 36 lat 160 cm wzrostu 64 kg bic 36 udo 52 talia 88 STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata sporadycznie od 3 miesięcy bez przerwy Nap początku robiłem fbw przez prawie 3 miesiące,a od tygodnia zacząłem ćwiczyć na redukcjei [...]